你不必去远处寻找悖论,以此创造新的突破。它就在你面前,正好在你 生活痛处的中央。例如,即使对别人说“是”让你疲惫不堪,你还是很难 说“不”。生活会让你发现,解决方法正好是反过来一一要划清界限,接受 一下悖论:学会说“不”去拒绝才会让你更好地说“是”去帮助别人。如果 你只专注于那些长远的目标,生活会抓住你的双肩,将你调转身来,使你直 视心爱之人的眼睛,你会不由得发现现,当下与远景一样重要。如果你坚持认 "第九章 真诚对待自己的感情 用心感受方能理性思考 在情感关系中 づらの中身を整理していた 「おれは二十歳だ" 为自己的幸福取决決于别人的言行,那么生活终会让你摆脱東缚,这样你才能 学会相信自己。而且事实确实如此。即使知道生活是由各种披着外衣的悖论组成,生活中的压力也不会消 失,它们是无法避免的。但当我们遇到压力时,所感受的挣扎感却是可以避 免的。过度的紧张和压力来自于固执坚持悖论的某一方。过多或过久地倾斜 于一方,只会导致无法尽情生活。想要尽情生活,就必须完全接受悖论的双 方。圣贤告诫我们,找到发挥作用的悖论,然后发挥其作用。敞开心胸,你 就能开阔自己的视野。 不论你是否愿意,我们都得学习给予和接受的内在艺术,这是一门人生 必修课。在这门课程中,处于核心地位的悖论是:“我要如何尊重自己、尊 重他人?我如何平衡别人的需要和自己的需要?我如何给予和接受?”归根 结底,尊重自己和尊重他人,就像那些典型悖论的双方一样,是密不可分地 交织在一起的。