我一個朋友，有一個保持了多年的習慣，不管多忙，每個月一定要跟兩個最好的朋友吃頓飯。菜品怎麼簡單都好，哪怕只是一碗雜醬面。

有一件溫暖的小事，叫陪你吃飯其實，要在北京這樣的大城居屋市約著見一面，吃頓飯，並不是件容易的事。我自己就有過這樣的經歷，跟幾個朋友約吃飯，每次微信上都說，什麼時候約著一起去啊。對方回，好啊好啊。可“什麼時候”真的就成了一個未知數。有那麼一天，訂好了桌子，信誓旦旦地要去赴約了，碰巧領導臨時讓你加班，說好的聚餐就又耽擱了下來。

我問那個朋友，你是怎麼堅持那個習慣的？或者，時間久了，這種習慣會不會就變成了一個形式？

朋友說，“我一直覺得，朋友圈再多點贊，也不及和朋友吃碗麵條。現代科技是很發達，可是，畢竟不如面對面來得溫暖。熱氣氤氳中，朋友見面聊天，相談甚歡，還一眼就能看出你胖了，他有黑眼圈了，看你不太開心啊……這些真不是在冷冰冰的電腦或者微信背後能夠感知到的。”

那麼，你有多久沒跟家人朋友一起吃頓熱氣騰騰、推心置腹的飯？

我第一次認真思考這個問題，並且覺得跟家人朋友吃飯原來是件如此正式、需要慎重作答的事，是在去年。

那次，我代表公司去外地出差，跟另一家公司商討合作協議的細節。那天的會議一直開到淩晨五點，依然有許多細節沒有達成共識，於是決定回房間休息三個小時，然後再議。對方專案團隊裏一個30出頭的小夥子，立馬收拾東西，急匆匆地要往家趕。

“就在旁邊的酒店湊合一晚上吧。”他的同事說，“你這路上往返就得兩個小時呢。”

他笑著搖搖頭，打個計程車走了。

他趕在老婆起床前到了家，輕手輕腳做好了早餐——她最愛吃的三鮮面，外加一片烤麵包、一個荷包蛋。兩個人迎面對坐，笑意嫣然，邊吃邊聊些工作、生活上的瑣事。等她吃完，他麻利地收拾完碗筷，在八點鐘前又回到了會議室。

中午開完會，正好跟他一起下樓去自助餐廳，於是就聊起來。他有些不好意思地解釋說，這幾天老婆身體不太舒服，請假在家休養，而他工作這麼忙，晚上回到家，老婆都睡了，所以，陪老婆吃頓早餐，是他們一天惟一能說會兒話的時間。他不想錯過。

我問：“你們是剛結婚不久嗎？還處在新婚甜膩的階段。”

“不是，我們認識十多年了，結婚五年，孩子兩歲。”

我有些詫異了。這樣的狀態，按理說，不太會這麼在意一頓飯要不要在一起吃的啊。

小夥子說，之前其實也不這樣。在那半年前，他得到老闆賞識，升了職，從此似乎每天都有寫不完的專案計畫，見不完的客戶，接不完的電話，回不完的郵件。早上天不亮就出門，披星戴月回家，早就成了常態，往往連週末都會搭進去。

連軸轉了幾個月，有一天，突然覺得心慌乏力，站不起來，眼前一黑，就那麼倒在了電腦旁。同事趕緊扶他躺下，又打了急救電話，送到醫院一檢查，原來是心臟累出了毛病，這下不得不休息了。

養病期間，父母過來照顧他，每天換著花樣兒做他愛吃的。老婆牛熊證發行商給他送到病房來，就坐在床邊，看著他慢慢吃完。

“我那會兒就在想，假如當時有個好歹，醒不過來了，我最遺憾的是什麼。有一個專案沒有爭取下來？最想要的那輛車終於還是沒有攢夠錢買？說好的換個三居室，結果還是只能擠在50平的蝸居裏？都不是！”他說，“我竟然覺得好久沒有跟家人吃一頓像樣的飯，怎麼那麼讓人難受呢？”

於是，他開始重新思考人生如此匆忙的意義。現代社會，越來越多元，包容性也越來越強，可對於成功的衡量標準怎麼還是那麼單一？考上名校，有份高收入的工作，開著好車，住著豪宅，的確是人生贏家。但能陪伴在家人身邊，能常常跟他們踏踏實實地吃頓飯，又何嘗不是一種幸福？

我想起另一個朋友，被單位派駐國外兩年。任期結束前，領導找他談話，問他是否願意再延一個任期。他開始糾結，駐外的好處是，收入比在國內高不少；劣勢是，特別忙，並且由於時差的關係，經常會出現他還在睡夢中，國內的電話又打來的情況。但他想著，不如趁自己還年輕，多賺些錢吧。情感的天平就這樣傾向於再在國外呆兩年。

他回國休假那天，一進家門，就看到飯桌上擺著一大碗山藥燉羊肉。爸媽一個勁兒地讓他多吃，說有養胃的功效。他這才想起來，有一天，他在朋友圈裏發了一條狀態，說因為加班，生活不規律，胃不好了。父母的電話、老婆的電話，很快就打了過來。他應付了兩句，趕緊又投入到工作中。沒想到，家人一直惦記著，知道他一個人吃不好飯，就希望他回家時，能幫他好好調理調理身體。

這種久違的溫暖，讓他回憶起過去——上學那會兒，每天早上出門之前，媽媽都問他今天想吃點什麼；剛結婚那會兒，一有空閑就跟老婆手牽著手去菜市場；離開家了，每年春節前，媽媽老早就開始張羅他愛吃的東西，盼著他回來。可是，什麼時候，我們忙得忘記了那些溫暖，忘記了那些期盼，忘記了那些陪伴。

家人那麼愛你，如果你忙得連吃口熱飯的時間都沒有，他們會心疼的。如果他們準備好一大桌子你喜歡的飯菜，你卻忙得沒時間回家，他們會失望的。如果你愛的家人一直生活在心疼和失望中，你再努力奔忙，又有多大意義呢？

就因為那碗羊肉，他決定不再延期。他說，年輕人要拼搏要奮鬥，這沒有錯。但我們是不是常常以此為藉口，過度犧牲了陪伴家人的時間？我們有各種各樣的理由，等忙完這個專案再說，等熬到下個月再說，等賺到這筆錢再說……等來等去，你發現，有很多事情，如果今天不去做，可能就再也來不及了。

之前看過一個公益廣告，一個孩子費力地用筷子夾菜，夾不起來，急得大哭，終於吃到嘴裏，就破啼為笑；大人還沒坐齊，一個孩子就拿著筷子想去夾菜，被爸爸阻止，直到長輩先開動，孩子才能伸筷子；一個年輕人過年回家，跑到廚房看老媽做飯，老媽夾起一塊肉就塞到兒子嘴裏；一個老漢獨自在家過年，鄰居叫他一起吃團圓飯，他有些不好意思，鄰居熱情地說，“就是多雙筷子嘛”……

為什麼一雙筷子能寄託中國人那麼多的情愫？這其中，有文nu skin 香港化的淵源，有家風的傳承，更滿含對闔家團圓、彼此陪伴的祈願。

而現在呢，越來越多的人離開家鄉，交通是越來越方便了，可回家的路，卻怎麼越走越長了？通信也越來越便捷了，可是，我們見面的時間怎麼反而越來越少了？我們一起吃頓飯，怎麼就變得越來越難了？

我知道，你很忙，是為了給自己和家人更好的未來。

只是，不要讓忙，成為不好好回家吃飯的理由。

不要讓電子產品，沖淡了我們渴望彼此陪伴的溫情。

我知道，你真的很忙，你有那麼多事需要去處理。

但是，有一件小事，叫陪家人朋友吃頓飯，那麼溫暖，你一定不要錯過。