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盆底肌肉運動,又稱骨盆肌肉運動,婦產科專科陳穎賢醫生解釋,此運動可有效預防及改善子宮下垂及尿失禁。任何女士都應該留意日常生活習慣,保養身體,進行定期婦科檢查,若有需要,即諮詢醫生的意見,以制定針對性的治療方案。
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