一位美國暢銷書作家Susan Cain在她的《安靜：內向性格的競爭力》一書中提到，約有1/3的人屬於內向性格。衡量內向還是外向型的一個簡單標準就是：當參加完一場社交活動後，你 是感覺更有活力，還是筋疲力盡，如果是後者，那你很可能就屬於內向性格。因為內向性格的人在社交活動中“向外釋放能量”，所以需要更多時間獨處來恢復。

你有沒有留意過身邊安靜的同事？他們絕對不在少數。在當下流行的企業文化中，我們更欣賞性格外向的人，他們被認為是強大的領導者：主動投入、善於交際又自信堅定。內向性格的人卻往往容易被忽略，儘管他們具有獨特的優勢：創意、專注、毅力甚至是領導力。

我 有一位員工叫Kiki，她是外向型的人，很喜歡跟別人談話而且協作共事，享受共同創造及啟發靈感的過程，雖然工作很忙碌，但讓大腦休息十分鐘，她就可以恢 復過來。然而，並不是每個人都像Kiki那樣，在我的團隊中也很多內向的員工。比如另一位名叫Candy就屬於內向型：她常常一個人默默地思考，喜歡自己 一個人吃午飯，尤其在協作交流過後，她的精力已經耗盡，要有同等長度的自我獨處時間才能恢復過來，但她在工作中表現得和外向型的人一樣出色。作為她們的領 導，我深知她們各自的優勢和特點，也儘量最大程度地讓她們發揮各自的優勢。

如果你屬於內向性格的員工，這裏有幾個建議：

在找老闆談話的時候，儘量選擇直角相鄰的座位，這樣側坐著，就不用長時間四目相對，會感覺更加自然和放鬆。

在工作了一段時間後，離開自己的工作位，到辦公室裏比較安靜或者私密的空間裏稍作休息，比如靠窗的沙發、安靜的角落，這會有助於快速恢復精力。

在個人工作區放置一些私人物品，營造更加居家的感覺。這會讓內向的人感覺更加放鬆。

作為領導的你，如果你有很多內向性格的員工或者下屬，這裏也有幾個建議給到：

在辦公空間裏，設置一些私密性的休息空間，可以讓員工在獨處中汲取能量。

與性格內向的員工單獨交流，更利於他們說出內心真實的想法。比如團隊會議之後，利用5-10分鐘時間單獨交流一下。

不要用表面化的KPI來考核內向性格的員工，給他們安靜的時間和空間，結果絕對會讓你驚喜。