免疫力低下的臨床症狀

一、容易疲勞

健康的身體應該是精力充沛的，如果一個人免疫力非常低，便會常常表現出沒有精神的病症，略微活動活動就會感覺有氣無力，如果只會免疫力下降，在去醫院檢查時一般不會查出異常。盡管在歇息一段時間之後疲憊的情況會有所改善，但是在只需活動一會就發覺又恢複到正常。

二、容易感冒

如果一個人身體素質比較差，在氣候略微轉變一點的濕疹口服藥時候會發現異常，病況有所改善以後還容易反複，這是免疫力下降典型的症狀表現。

三、創口不容易修複

免疫力的優劣還反映到傷口的恢複情況，如果一個人發生創口不容易修複，甚至有些前提下也會出現腫脹潰爛及其出膿的情況，當出現這種情況以後就證明是免疫力下降的現象，需要采用對應的方法來增加抵抗力才行。

四、腸胃功能不好

腸胃功能會反應出許多問題，除了飲食的健康性以外還反映著抵抗力情況，假如兩人長期吃相同的食物，可是自己卻容易出現腸胃異常情況，總是嘔吐腹瀉，也可能可是免疫力下降導致的。

一個人免疫力比較差，就代表著身體素質比較差，這類人容易出現那樣或是那樣的問題，因此想要讓身體棒棒的，一定要選用相應的方法去提升身體抵抗力。

提升身體抵抗力可以選擇這4個辦法：

最先、緩解壓力。當今社會大眾的生存壓力都比較大，而較大的壓力會損傷到中樞神經使身體代謝一種腎上腺素，那樣身體中炎症物質的量也會增加，身體就會表現考慮腫疼痛的狀況，會引起一系列的免疫問題。

其次、良好睡眠。一個人可以有著良好的睡眠可以增加血夜之濕疹口服藥中淋巴細胞的總數，這些物質能讓免疫蛋白提升，自然人體抵抗力也會上升。並且人在睡覺時身體會分泌一種發展激素協助提高新陳代謝，這也是提升身體抵抗力的一種方法。

再次、多鍛煉。鍛煉能夠加快新陳代謝，這樣就可以迅速將有害的物質從身體裏面排出去，也是提高免疫力的一種方法，只不過在鍛煉的時候一定要找到適合自己的強度及其運動方式。

最終、改變不良生活習慣。這裏關鍵是說抽煙喝酒，抽煙喝酒都會讓有害物進入身體，會影響內分泌平穩影響激素分泌，長期下來會降低身體抵抗力。

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