多用途捷毛液

捷毛液除了用在眼捷毛的位址外，還可以塗於眉毛上固定眉形，最適合眉毛較長的人士。  

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保護雙唇

當要擦去口紅時你可先在唇上加少許凡士林，然後再用紙巾抹去，這樣有助保護雙唇。

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最自然的遮瑕法

如想遮蓋臉上的黑斑或雀斑，最自然簡單的方法就是抹上比膚色較深一度的粉底，這樣就不會有因抹遮瑕膏而令妝容過厚的感覺。

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預防脫髮

女人出現容易脫髮現象，一般都是因氣血失調，平日應多吃如蛋、鮮奶、黑芝麻及魚類等，含豐富蛋白質、鈣、鐵及硫等多種微量元素的食物。

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抗老菜蔬

蘑菇含豐富蛋白質、維生素群等營養，而且脂肪含量低又沒有膽固醇，是預防衰老的理想菜蔬，不妨多吃。  

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頭部按摩好處多

每天按摩頭皮不但能促進頭皮和大腦的血液循環，也能促進頭髮生長和調節頭皮分泌功能，對白髮、脫皮、頭髮乾燥枯黃等問題，有預防及治療功效。

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我愛朱古力

當面對各種壓力和疲勞時，不妨吃點朱古力吧！它可幫助頭腦靈活，有抑制煩躁及壓力的效果。

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香檳美膚

油性皮膚因油脂分泌過盛而令面色偏暗，可常試用少許香檳抹面，既可刺激血液循環，又可收縮毛孔，有助皮膚回復光澤。

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檸檬退印

將檸檬切片敷於臉部有雀斑的位置，每天睡前敷十分鐘，可使斑印減淺。

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冬瓜籽美膚

把鮮冬瓜籽三十公克加水榨汁，長期用以洗面或沐浴，能使肌膚白嫩。

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洗面秘訣

把洗面液抹在面上及進行按摩後把它保留一、兩分鐘，這樣無需大力擦面就能使化妝品自動溶化。

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擦紅妙法

當抹乳狀或液體胭脂時，為免做出滑稽的樣子，可先將適量的胭脂放在手心上，然後逐少輕輕怕上，這樣就容易做出最自然的效果。

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養成按摩習慣

每天按摩臉部五分鐘，能促進血液循環，加強新陳代謝，讓肌膚充分吸收滋養。

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蓋熊貓眼

遮蓋黑眼圈除了可以用遮瑕膏外，還可先在眼下抹一層薄薄的粉底，然後塗上淺色的胭脂，最後再上粉底。

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番茄護理

把番茄肉壓至漿糊狀，敷於面上待十至十五分鐘，再用微溫水輕輕抹去，對油性肌膚有平衡油脂及收緊毛孔的作用。

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好面色

面色因疲倦和睡眠不足而顯得暗啞，可在濕粉內加少許液體胭脂，塗上後令面色增添神采。

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簡單焗油法

將兩安士橄欖油煮溫，把它按摩在髮尖及頭皮上，用熱毛巾包頭約十五分鐘，最後加洗髮露沖洗。

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排然排毒

很多皮膚問題和身體的少毛病，都是始於排泄不正常而起，可試試每月抽一天只喝鮮果汁或菜汁，讓腸胃進行一次自然洗滌，這樣亦有一定的排毒作用。

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護髮知道

經常按摩頭部髮根位置，能促進頭皮的血液循環，使新陳代謝順暢，頭髮也會健康些。

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控制水溫

洗面水的溫度不要超過30度，因為水溫太高會使皮膚的皮脂和水分被熱氣蒸發，導致皮膚乾燥也容易形成皺紋。

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鎮靜皮膚

在洗澡水中加一杯蘋果醋，對發癢、脫皮屑和被曬傷的皮膚有鎮靜作用。

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為雙唇補水

在塗潤唇膏前先抹些少化妝水就能補充咀唇水份，而潤唇膏則可防止水份流失。

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減輕浮腫

如果雙眼浮腫，可把生馬鈴薯切片敷在眼睛上，有很好的消腫作用。

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運動好

缺乏運動會導致肌肉鬆弛、循環不暢及分泌減少，所以無論為了身體、為了肌膚，多忙都應抽時間做做運動。

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修眉需知

不少女士都有修眉的習慣，有些還會把它修得幼幼的，但要避免持續不斷的拔去眉毛，因為這樣會令它越長越慢，直至完全停止生長，日後想改變眉形就唯有靠化粧了。  

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乳酪面膜

將天然酸乳酪輕輕敷上面上，待二十分鐘後用微溫水清洗。這樣有助舒緩暗瘡發炎及幫助去印。

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燕麥洗面

用暖水把燕麥片開成糊狀，再加上適量蛋白及蜜糖，然後敷上面部輕輕打圈按摩5分鐘後沖洗，對清除死皮、黑頭及油脂粒效果極佳。

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磨砂不用怕

以磨砂膏潔面可去除死皮細胞，使皮膚更柔軟光滑，並有助促使護膚成份迅速滲入肌膚，但要注意一定要揀些性質溫和而磨砂幼細的產品，當然使用時不要用力過大。

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8小時棲息

要維持每天8小時的睡眠習慣，因為經常睡眠不足，會使皮膚的調節功能受損，不僅造成膚色黯淡、容顏憔悴，更會加快肌膚衰老而形成皺紋。

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清除牙斑

牙齒表面出現黃斑，不妨試用新鮮的切片草莓或用鼠尾草葉來擦擦牙齒，日子有功應見其淡化效果。

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脫皮的嘴唇

如嘴唇乾燥得要脫皮，建議可塗上凡士林，然後用一支軟毛的牙刷將乾皮刷去。

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卸粧兩步曲

卸粧的正確步驟是要進行兩次的清洗動作，第一次是卸去彩粧，第二次是去除油脂、污垢，這樣才可徹底卸除粧容和清理多餘油份。

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勿亂擠粉刺

當粉刺還未成熟時，就不要心急把它擠出來，否則會很易令皮膚細胞受到感染，引起毛囊發炎。

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減輕浮腫

如果發現眼部浮腫，除了可用茶包敷眼外，還可常試用一片薄黃瓜敷眼，因為它的抗炎作用有助減輕腫漲。

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注意水溫

最佳的洗澡水溫是，冬天42-43度，夏天39-41度，這樣能使毛孔完全擴張，有助清除皮膚內的污垢，亦對速進新陳代謝有極佳效果。

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注意用色

眼白如果發黃，就不要用棕褐色的眼線筆，因為這種顏色會加強略黃的色彩，令眼睛顯得更疲累，應選用使眼睛明亮的顏色，例如灰、黑和藍色。

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加倍保護

不要誤以為用了附有防曬系數的粉底就無懼紫外光，尤其你的粉底系數只得SPF 15以下時，就更應在上粉底前另外塗上一層防曬用品。

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去污妙法

洗臉後用充滿蒸氣的熱毛巾覆蓋於粗大的毛孔上約5分鐘，蒸氣的熱力會將毛孔打開，污洉和皮脂就會浮上來，此時再用毛巾把它們輕力拭去，最後拍上化妝水即可。

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對抗鬆弛

預防面部肌膚鬆弛的方法之一，就是養成經常按摩的習慣，以及為肌膚補充適當水份。

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保護睫毛

在夾眼睫毛前，可先用一兩滴清水或透明睫毛底液滋潤睫毛，這樣便可減低眼睫毛折斷的風險。  

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泉水被蒸發

很多人以為在冷氣地方噴上礦泉水在面上，可令皮膚保濕，其實這樣會令皮膚更乾，因為礦泉水會連同皮膚原有的水份一起被蒸發，所以除非噴完礦泉水後可立即塗上護膚品，否則不噴還好。

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消除腳部疲勞

先準備一盆溫水，然後加6滴檸檬精華於水中攪勻，再慢慢地將雙腳放進水中，浸10-15分鐘，有消除腳部疲勞及改善浮腫的情況。

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另類美白法

每天喝一杯檸檬汁、柳橙汁，不但可以美白，還有助淡化黑斑。

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暗瘡高危期

在排卵至月經期間，皮脂分泌特別旺盛，是容易長出暗瘡的原因，所以在這段期間大家就要為此加以預防，例如要比平日更注重清潔皮膚，保持睡眠充足，注意飲食和保持基礎體溫也是十分重要的。

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吃辣保濕

近日天氣確實乾燥了不少，除了多用護膚品為肌膚保濕外，原來吃些辛辣食物都有幫助，例如吃辣椒、胡淑、咖哩和薑等所調製的食物都有助發汗，這樣就能給與肌膚天然水份，而且這些食物含有大量能促進皮膚新陳代謝的成份，皮膚容易乾燥的人不妨試試，不過要看你本身能否受得辣了。

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外出不妨抹粉底

以前大家都有個錯誤觀念，認為多抹粉底有害膚質，但其實我們每當外出時都應抹上粉底才真確，因為街上的塵埃會堵塞毛孔，令皮膚變得乾燥繃緊失去彈性，而且現在大部份粉底都含護膚成份，所以抹粉底就好像穿上了衣裳般，對皮膚有很大的保護作用。

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吸脂丸廋身？

很多少女都會以服食吸脂丸廋身，吸脂丸的原理是利用纖維增加飽肚感及吸取食物中的脂肪並加以排出體外，但若不節制飲食，身體吸收過多的蛋白質、澱粉質或糖份，仍然會在體內轉化為脂肪，所以單靠服食吸脂丸是很難達到廋身的效果。

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改善凹凸痕跡

如不適當處理暗瘡或水痘，皮膚就會很易產生凹痕了，雖然很難回復平滑，但亦有辦法改善。大家不妨在洗面同時好好地按摩面部，每星期敷面1-2次，這樣能加速面部皮膚的新陳代謝，漸漸地凹痕就會變得不再那麼明顯了。

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閒時浸浸浴

浸個暖洋洋的泡泡浴是促進皮膚血液循環的有效方法，只要把半身浸入微熱的水裡一段時間，血液就能順暢的流到身體每個部位，加上同時出汗，更能有助肌膚保濕。

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吃薑助消化

在吃正餐之前先吃些少薑，可幫助食物消化，提高新陳代謝，還能改善體質，尤其對正在瘦身的朋友更有益處。壽司用的紅薑或甜醋薑亦可。

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抹睫毛忌重手

為了讓雙眼看起來更精靈，女孩子都喜歡抹上睫毛液，可是很多時候卻重手了，弄至睫毛又硬又厚，不但沒為你增添魅力，還令整個粧容很不自然，所以切記不要抹超過3層睫毛液，而且每次抹上後最好用睫毛梳把它們分開，這樣效果就最佳。

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洗梳竅門

注意個人衛生及頭髮健康，必需經常清洗梳子，把梳子浸在溫水中，再滴上幾滴漂白劑，這樣梳子上的殘留物如

mousse、gel、spray 等等，都可徹底除去。

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忌用力洗面

很多油性皮膚的朋友都誤以為用力洗面就能去除多餘油脂，其實這樣會把皮膚中必要的皮脂一起洗走，返而會刺激到分泌更加旺盛，所以切忌起勢用力洗面。

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運動抗乾燥

閒時做做運動不但有益健康，還有助對抗皮膚乾燥，因運動後血液循環得更流暢，令皮脂腺及汗腺的運作也活潑起來，這樣就能順利為皮膚補充水分及油分了。

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按摩好習慣

養成每天按摩面部習慣，有助活化皮膚細胞，放鬆臉部肌肉，為鬆弛的皮膚回復彈性，尤其對乾性皮膚的人來說，適當的按摩能促進血液循環，讓護膚品的養份更易被吸收。

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護唇要訣

入秋嘴唇急劇爆擦，用潤脣膏護唇當然是最佳方法，但勿貪一時方便用口水潤唇，因為當水分蒸發時，唇部角質層的水分也跟著消失，反而令嘴唇更乾燥。

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果仁美膚

我們常見的杏仁、合桃、榛子、白瓜子等果仁，含有人體內基本的脂肪酸，是極佳的護膚食品 ，適量的吸取皮膚也健康些。但要注意，烤烘過的果仁因含的油份受到破壞，不吃還好。

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簡單蒸面法

用水蒸汽熏面可擴張毛孔，使皮膚內的污洉能澈底清除，讓期後的護膚品更易吸收。如果家中沒有蒸面器，可試試放一盆沸水，把臉懸放在充滿了水蒸汽的盆上，大約熏五分鐘即可。切記小心滾水呀！

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淋浴好還是浸浴好？

淋浴和浸浴在不同時間進行對身心起著不同效用。早上淋浴能刺激肌膚有提神作用，晚上浸浴能鬆弛肌肉有舒緩作用，以涷水沐浴效果更佳，但心臟病和高低血壓人士不太適宜。

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美髮潤膚露

受不了頭髮定型產品的化學味道，又想頭髮整齊亮澤，可試試將小量的潤膚露薄薄地以按壓的手法輕抹於逢鬆的頭髮上。  

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保暖E原素

如果你在冷氣房裡總是被著厚厚的外套，或一年四季覺得手腳冰冷，多攝取維他命E及菸鹼酸有加速血液循環的作用，改善陌冷的小毛病。  

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冷茶包

用冷茶包敷眼五分鐘，可去除眼睛浮腫及舒緩眼部疲勞。

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鹽與浴

沖涼時，在沐浴露中混入一茶匙天然海鹽，然後如常以打圈的手法按摩身體，是最經濟又可自由配搭的body scrub。

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檸檬水排毒

要皮膚白白滑滑，不一定要每天在面上塗塗抹抹，只需連續三個月每天早上，在吃早餐前先空肚飲三杯加有檸檬汁的溫水，有助身體排出毒素之餘，又收美白及去斑效能。

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冰涼控油法

油性皮膚可於化妝前用冰毛巾輕按面部，能減少油脂分泌。  

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溫柔去紋法

洗澡後，用軟毛牙擦輕擦嘴唇有去死皮的作用。  

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腳繭美容

洗澡時，把腳跟浸在肥皂液中約五分鐘，以軟化死皮，然後用一片檸檬輕輕按摩，可美白及去除腳繭。  

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小黃瓜護膚

睡覺前，拿小黃瓜切片放於臉上，過幾分鐘後拿下來用水清洗，能令臉部皮膚 白 嫩。  

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減淡黑眼圈壓法

把眼睛合上，用無名指輕按眼頭、眼肚和眼尾的位置三至五秒，然後放開,連續做約二十次，持之以恆能有效減淡黑眼圈的顏色。