建立互愛關係的基本要件就是：

彼此溝通，真誠相待，寬大為懷，歡笑與共，超越嫉妒，相親相愛．
促進「愛」與「被愛」關係發展之特質的排行：
　　　溝通第一
　　　情感第二
　　　寬恕第三
　　　誠實第四

其它依序為包容：可靠，幽默感，浪漫，耐心，自由

阻礙「愛」與「被愛」關係發展之特質的排行依序如下：

缺乏溝通，自私，不誠實，猜忌，不信任，要求完美，缺乏變通，缺乏了
解，缺乏尊重，冷漠．

當我們的「關係」失敗，我們並不是邪惡，不成熟或者無能，可能只是我
們對他人太有信心，準備不夠充分，或是對他們的期望不切實際．

我們不是為別人而活，別人也不是為我們而活．

你愛一個人的時候，並非一直是愛他的，同樣是一個時期一個時期的．永
遠愛他是不可能的事，希望如此也只不過是個謊言．然而，這的確是大部
分人所希望的．在生命，愛，關係的漲退中，我們的信念是如此薄弱．高
漲的時候，我們迫不及待的撲上去；衰微的時後，我們畏懼地阻擋．我們
害怕它將永遠不再．我們堅持要持續不變；在生命和愛中，唯一可能持續
不變的是成長，變遷－－自由．

雖然現代婚姻是一個巨大的實驗場所，其中的成員對於伴侶的任務卻經常
是毫無準備．在他們展開伴侶關係之前，若能至少了解一些基本知識，
不知可免去多少煩惱，遺憾和失敗．

親密是源自一項事實，那就是兩個人渴望克服分離與孤獨，而參與一種關
係．自彼刻起，二人不再單獨的個體，而是結合為一體．