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情況係家姐好想好想減. 但又對自己冇咩信心. 所要想招募人材尼鼓勵鼓勵.
佢見我一個月減到 4 吋腰其實好羨慕 .. 不過係佢太急進.
其實我地減重又唔係辛苦. 只係要好飲食均衡. 食有定時同. 飲足夠水.
不過我地會比賽邊個減得快D 嫁!!!!
p.s. 打死都唔可以食減肥藥.
於10年11月發佈
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