有同事教了我如何收pat pat及大腿位
今天我很努力，拉完筋之後，做了一陣子運動
出了一身汗，感覺很清新
覺得自己變輕了，只是一種錯覺
每位女孩子，想要減肥，頭幾天所用的努力
都會認為自己已有所成！
但統統都是錯覺！
就算是真的，也都要說是錯覺
因為只要覺得已經變輕了，就會開始怠慢！

繼續努力保持有做運動的習慣如同刷牙洗臉般....
還有一段時間！