可以說，高血壓對人體的危害是很大的，也許很多人不知道高血壓有可能引起各種並發症，高血壓對人體最大的危害不在於血壓升高，而在於機體免疫力下降。高血壓可引起多種並發症，這種並發症對人體的危害尤其大，因此，在日常生活中，高血壓患者一定要注意預防。

1.心髒病。高血壓可能會導致心髒病，如左心室肥大或心絞痛、心肌梗塞和心力衰竭。這些心髒病都很嚴重，高血壓患者必須注意預防這些並發症。

二是中風。高血壓患者尤其容易患上中風，比如出血性中風和缺血性中風，高血壓腦病也是可能的。

三是動脈疾病。高血壓患者也可能患有一些關於動脈的疾病，如動脈硬化和主動脈夾層。

4.腎病。高血壓腎損害也是高血壓患者常見的疾病，如進展緩慢的小動脈腎硬化、惡性小動脈腎硬化、慢性腎衰竭。

如果高血壓患者在日常生活中經常感到劇烈疼痛，並伴有惡心和嘔吐，記得立即讓患者臥床休息，或盡快觀察血壓和心率電話。醫生應該聯系他們，采取冷靜或降低血壓的措施ambulatory blood pressure。

若病人出現呼吸困難，常為高血壓、心髒病引起的左心衰竭，若出現這種情況，一定要及時讓病人出現半臥位，然後再吸氧，吸氧用的濕化瓶應換成20%-30%的乙醇，醫生也會給病人注射強心藥。

既然高血壓在日常生活中一定要注意飲食，因為如果高血壓患者不注意飲食，就會導致高血壓並發症。高血壓患者在日常生活中應該吃清淡的食物，少吃油膩的食物。

假如高血壓患者平時在日常生活中缺乏運動，也會導致病情加重，所以高血壓患者一定要注意經常運動，但高血壓患者不能參加那些劇烈運動，因為這些劇烈運動有可能導致一些突發事件，高血壓患者適合做的運動是散步和慢跑。

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