一個苦者與和尚傾訴他的心事。他說：“我放不下一些事，放不下一些人。”和尚說：“沒有東西是放不下的。”他說：“這些事和人我就偏偏放不下。”和尚讓他拿著一個茶杯，然後就往裡面倒熱水，一直倒到水溢出來。苦者被燙到馬上鬆開了手。和尚說：“這個世界上沒有什麼事是放不下的，痛了，就會放下。”