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2003年12月08日
*生活加油站(一)
  當疲勞過度時常有耳鳴的現象,而且耳鳴常讓人精神崩潰,要如何解決耳鳴的現象呢?你可以張大嘴巴深呼吸來回數次,或者將一碗量的鹽炒熱,用袋子裝起放在耳邊,耳鳴的現象就可逐漸的消除。

*生活加油站(二)
  小孩子每到了夜晚就哭哭啼啼,以為是肚子餓或尿片濕了,結果查明後都不是,其實小孩子每到夜晚就哭哭啼啼,可能是因為白天活動過度或吃太飽而引起的情緒不安,此時只要為他喝一點點的糖水就可以使她慢慢安靜下來。

*生活加油站(三)
  咳嗽的症狀即使是感冒好了也會繼續存在,如何解決久咳的問題呢?可多喝甘草茶,作法是將甘草加水一起煮,煮開後用小火慢慢的熬,趁熱服用,連續服用三至四天,咳嗽狀況就會改善。

*生活加油站(四)
  喉嚨疼痛的問題常讓人受不了,而且市面上的藥也無法有效減除疼痛,所以現在教你一個方便的清喉秘方,首先,你先將五十粒綠豆磨碎以後在加些冰糖及茶葉,趁熱慢慢喝下,就可以消炎止痛。

*生活加油站(五)
  眼睛從一早起來到晚上睡覺都未曾闔上,長時間的使用很容易造成傷害,所以眼睛的保養格外的重要,但眼睛該如何保養呢?其實方法很簡單,你只要準備一杯熱水,要多熱呢?以能冒出水蒸氣為原則,將茶杯靠在眼睛旁,記得要閉上眼睛,約十分鐘眼睛就要離開杯口,如此反覆二至三次可以幫助血液循環,消除眼球疲勞,還你一雙動人、迷人的雙眼。

*生活加油站(六)
  現在人每餐都大魚大肉的,所以國人肥胖的速度相當的快,現在教你一個減肥的方法,你只要在洗澡時,用一匙天然鹽在脂肪較多處搓揉,每天都給它來個一兩下,就可以瘦下來了。

*生活加油站(七)
  你是不是在刷牙時,常常發現牙齦出血或腫脹,現在教你一個保護牙齦的方法,你只要每日刷牙時,用鹽水漱口,平時也可在飲用水中加入少許的鹽,可保喉嚨濕潤,也可保護牙齦。

*生活加油站(八)
  感冒時喝下一碗熱熱的黑糖薑湯可使身子暖和,若是再蓋著被子發一場汗,感冒便不藥而癒,因為黑糖具有活血的功效,如果女性在經期來的前後,多喝黑糖薑湯,也會減少疼痛,這比使用藥物控制效果好得很多,而且不花錢,無副作用,不妨多多嘗試。

*生活加油站(九)
  你有盜汗的現象嗎?盜汗就是當你晚上睡到一半時,會莫名奇妙的冒出一些汗來,然而改善它的方法也很簡單,只要將芹菜根加水,用小火熬到約一碗的份量,每天照三餐喝,連續一個禮拜後,就可改善這種現象了。
於03年12月發佈



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