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2021年06月01日

針灸是中醫治療的重要組成部分。針灸是通過針灸到具有安顏養神助眠作用的穴位,可以通絡,使人體保持通暢。西方醫學中一般采用藥物治療失眠症,常用的就是安眠藥,但藥物三分毒,長期服用安眠藥易產生藥物依賴性,治標不治本中醫治療


睡眠不足不僅會使人精神萎靡,還會影響食欲,運用針灸不僅可以改善病人的氣色,還可以改善精神狀態。針灸治療失眠的原理是什麼?


1.平衡陰陽。神門、內關、三陰交是治療失眠時針對的主要三個穴位,針灸這些穴位具有安神養顏、調節身體和脾胃功能的效果。除了針灸,日常按摩也能提高睡眠質量。


2.疏通經絡。針灸以上三個穴位可保持血氣流暢,改善患者經絡堵塞,調節身體器官平衡,通過身體經絡,保持身體流暢,緩解失眠症狀。


3.調節心髒。有很多原因影響睡眠,其中最重要的還是心理壓力大,情緒波動大。因此治療方法重要的方法還是養心,保證心髒功能的正常運行。而中醫針灸可以調節心髒功能,保證身體、大腦供血充足,保證身體機能的正常運行,從而而治療失眠。


針灸治療失眠有以下幫助:


1.精神狀態變好了。有時失眠可使人理解和承受,有時失眠可使人心煩意亂,影響身體和生活,而針灸療法可明顯改善睡眠質量,改變精神狀態。


2.幫助胃腸功能正常運轉。睡眠不足不僅會使人精神萎靡,而且會引起食欲減退。針灸可以促進胃腸蠕動,減少胃酸分泌,促進人體功能脂肪的新陳代謝。胃腸道功能得到顯著改善,可避免便秘,增進食欲。


3.改善氣色。用針灸治療可以減少服用安眠藥帶來的不良效果,逐漸改善顏色,使臉紅潤有光澤中醫食療


除針灸治療失眠外,在日常生活中還應注意自我調節,如:保證正常的作息時間,養成按時睡覺的習慣,使人體生物鍾保持穩定和諧。平常還應注意調節情緒,避免情緒波動過大,引起神經過度刺激,影響睡眠質量。




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於21年6月發佈



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