1、規律生活

　　養成健康的生活習慣。生活規律，心情愉快，避免情緒激動和過度勞累。

　　2、改善生活環境

　　在汙染嚴重、噪聲強度高的地區可誘發心髒病。因此，改善居住環境，擴大綠化面積，減少噪音，防止各種汙染。

　　3，心髒疾病，酒精是一種衛生工作

　　美國科學家的一項實驗證實乙醇對心髒有毒性作用。過量攝入乙醇可降低心肌收縮力。對於心髒病患者來說，酗酒不僅會增加心髒負擔，還會導致心律失常，影響脂肪代謝，促進動脈粥樣硬化的形成。

　　4.心髒病病人亦須控制體重。

心臟科檢查很多人以為不重要，忽視了這一問題，要知道心臟是人體重要的器官之一，如果它的運作不夠正常的話，對人體有很大的負面影響。

　　研究表明：增重10%，18.5膽固醇平均增加了38%冠狀動脈心髒疾病的風險增加;增重20%，86%，增加冠脈心髒疾病，糖尿病，高血壓患者的血壓高的患者比沒有糖尿病的風險，冠狀動脈心髒疾病的患病率增加了一倍。

　　5個。心髒護理也需要適度的運動

　　積極參加適量運動..保持規律和適當的運動有利於增強心髒功能，促進機體的正常代謝，特別是在促進脂肪代謝和預防動脈粥樣硬化方面。對於心髒病患者，應根據心功能和體力進行適當的體力活動，有利於改善血液循環，增強抵抗力，改善身體各器官功能，防止血栓形成..但也要避免過度活動，活動量要逐步增加，以無症狀為原則..

如何預防老年人心髒病

如何治療心髒病

治療先天性心髒病的時機很重要

在治療先天性心髒病時應注意什麼?

預防心髒病的方法有哪些?