這些超市和健康食品商店沒有這些天然產品嗎?事實上，益生菌的兩個主要家族，乳酸杆菌和雙歧杆菌，存在於許多發酵食品中，如酸菜，泡菜和酸奶。

　　益生菌甚至不含細菌。它們只是益生菌大餐的食物。它們是人體無法吸收或分解的纖維，但它們能滋養有益的細菌，尤其是雙歧杆菌。香蕉、洋蔥、大蒜和豆類是益生菌的天然來源。

康萃樂益生菌益生菌是根據不同年齡段的人專門設計的。culturelle（康萃樂）兒童益生菌作為美國益生菌行業領先品牌，該產品已經被證明有助於維持兒童天然免疫系統和緩解偶發性消化不良,因效果顯著Culturelle兒童成人益生菌的銷售一直可觀。

　　合生元是將益生菌與益生元結合的食品或補品。

　　盡管這些產品聽起來無害，不會對健康人造成任何傷害，但良好的臨床試驗應始終報告不良事件(危害)。涉及這些補充劑的測試通常在患有嚴重疾病或身體脆弱性的患者(如早產兒)中進行，因此益生菌、益生菌或聯合生物在這些患者中的作用可能有所不同。

　　一些案例研究表明，在益生菌治療的人群中，真菌血症的風險增加- 血液中存在真菌或酵母菌。這種並發症是罕見的，它往往發生在免疫系統受到抑制的人身上，但它是嚴重的。

Culturelle成人益生菌有利於消化系統，能夠改善腸道健康，再也不用因為吃壞肚子而影響腸道健康感到擔憂。

　　在過去幾年中，益生菌在醫院中的使用顯著增加。然而，越來越多的證據表明，在器官衰竭，免疫系統受損和腸屏障機制受損的患者中使用益生菌。

　　在荷蘭進行的一項試驗，旨在觀察益生菌是否能降低重症急性胰腺炎患者感染性並發症的發生率，最終在15名患者意外死亡後進行了研究。

康萃樂益生菌有利於消化系統，能夠改善腸道健康，再也不用因為吃壞肚子而影響腸道健康感到擔憂。兒童益生菌是100%不含乳製品和麩質的產品,所以可以基本避免寶寶過敏,每袋提供50億的活菌。

　　一些涉及益生菌的試驗報告了弱勢群體(如老年人)的不良事件，並未發現嚴重危害。但是，這些試驗的參與者人數往往很少，這降低了索賠的重要性。

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