2019年08月20日

1.避免上午10:00到下午兩點。


想要美白嗎?想變得更漂亮,皮膚更嬌嫩嗎?那么就有10個面部知識,你必須遵循,即使做起來很困難,你也必須遵守規則,否則如果你想變白,就沒有門了。


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如果你不需要外出,下午10:00到下午2:00,因為陽光中的紫外線是最強的,對皮膚的傷害是最糟糕的。


2。使用防曬產品。


每次你暴露在陽光下,你都應該及時使用防曬霜產品,每隔2/3小時擦一次。此外,即使在水中也會曬傷,所以喜歡喝水或潛水的人,需要使用防曬系數高和防水效果好的防曬霜。


3.使用防曬產品。


輕輕擦拭身體後,用溫水沖洗泡沫,然後用冷水沖洗,並塗抹一些護膚品。或者用毛巾包裹冰塊並在熱的皮膚上冷卻,以減緩不舒服的熱量感。


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4、西瓜皮冰上曬紅的皮膚。


天然西瓜皮含有維他命C,可以鎮定、溫潤皮膚;天然蘆薈也具有同樣效果,取出中間蘆薈質敷在肌膚上,有消炎作用,又具有涼快清爽功用,改善肌膚發紅現象。


5.舒緩緊張的身心。


生活壓力會導致皮膚不適。在長期壓力下,皮膚需要特別小心。在晚上聆聽音樂,享受自然音樂中的美白和淨化靈魂。舒緩疲憊的身心。


6、不要攝入含有人工食品添加劑的食品。


健康的人的內髒會維持正常的新陳代謝,使黑色素的排出順暢。食品中的許多人工添加劑會造成內髒的負擔,引起黑色素沉澱,形成黑斑、雀斑等。


7,並非所有皮膚的防曬程度都相同。


通常白色皮膚比深色皮膚更容易被太陽灼傷。根據您停留在紫外線下的時間長短,選擇具有相應防曬指數的防曬產品。


長期紫外線輻射會導致白內障或慢性眼炎,甚至對角膜造成損害。


防護方法是佩戴紫外線濾光片:透明濾光片或深色濾光片。防曬霜和化妝品也可以避免對眼睛周圍的陽光造成損害。


9.在日曬前避免服用某些激素類藥物或糖精。


因為暴露於紫外線後,這些成分會導致皮膚黑色素加深。


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10、最好避免在陽光下使用檸檬、芹菜、黃瓜等蔬菜。


因為這些水果和蔬菜含有一定的成分,所以很容易吸收陽光和紫外線,同時也會導致色素沉澱。


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於19年8月發佈



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