戴隱形眼鏡既有優點，也有缺點。隱形眼鏡在矯正散光、近視、遠視等視力方面明顯優於鏡框眼鏡。健康合理的穿著不會對眼睛造成傷害，所以不必擔心太多。

佩戴對眼睛本身是無害的隱形眼鏡，但如果你穿的，因為不衛生引起的細菌感染或長時間損耗隱形眼鏡會導致健康穿很多並發症。為了健康和眼睛的安全，我們還是戴眼鏡和隱形眼鏡交替更好。

上次與大家分享謙謙告別夜間矯視隱形眼鏡及試戴日間CooperVision 隱形眼鏡的體驗，收到很多讀者的查詢，所以我再寫了這一篇試戴一個多月後的分享，希望能更清楚解答大家的疑問 ^^

美瞳一天戴多長時間?

第一天佩戴不應超過2小時。

第二至第五天不得超過四小時。

第六至第七天應不超過6小時。

一周後可以正常佩戴，但最好不要每天佩戴超過8小時。

為了確保眼睛的健康，每天佩戴美容隱形眼鏡不超過12小時；多用護理液清洗；采摘前和采摘前洗手，並保持幹燥。

中小學生，孕婦，人們經常在戶外工作後，40歲是最好不要戴美瞳。

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