首先，過量使用漱口水，想要保持呼吸新鮮並持續使用漱口水，牙齒可能會疼痛。這是因為漱口水中的酸會使已經很敏感的牙齒更加敏感。有效的解決方案是合理使用漱口水，即每天一次或兩次。如果您的牙齒仍然敏感，請嘗試使用含氟的中性漱口水或含有抗敏感成分的漱口水。

酸性食品，西紅柿，橙子，果汁和其他美味食品會一直使您流口水嗎？吃太多富含酸的食物和飲料可能腐蝕牙齒的外殼，即琺琅質。暴露內部結構-牙本質。享受這些美味並保護牙齒的方法是在吃完這些食物後再吃一塊奶酪或一杯牛奶。

牙齒增白劑或牙膏，每個人都希望擁有潔白明亮的牙齒，但是含有過氧化氫的牙齒增白劑或牙膏會引起牙齒敏感。通常，當您停止使用這些產品時，敏感牙齒的症狀就會消失。尋找適合您牙齒的最佳美白方法？建議尋求專業牙醫的幫助。

牙齦萎縮，牙根上有成千上萬的細管，它們與牙神經相通以感覺到外界刺激（例如冷熱，甜味等）。牙齦通常覆蓋牙根，但是一旦牙周病發展，牙齦根部表面的保護層將逐漸收縮，使異常敏感的根部暴露出來。牙齦萎縮需要及時就醫，不要拖延。

用力刷牙，如果用力刷牙並且不使用軟毛牙刷，牙齦會逐漸萎縮，牙根會暴露在外。同時，此動作還會破壞牙齒表面的牙釉質，並使牙齒內部的牙本質暴露。牙本質中有大量與牙神經相通的牙本質小管。冷熱酸甜刺激時，會產生牙齒疼痛。

最近的牙科咨詢，定期檢查和治療以保持牙齒健康可能會給牙齒帶來暫時性的敏感性。洗牙，牙冠置換，牙冠修複和根管治療都會引起短期牙齒敏感性。如果您擔心這些治療後的不適或治療後牙齒敏感性的持續存在，則需要及時與您的牙醫交談。

斷牙，咀嚼冰塊，咬咬硬糖棒或其他硬質食物，以及牙齒本身的大量填充物，可能會導致牙齒破裂甚至斷裂。牙齒折斷後，位於牙齒內部的牙齒神經就會暴露，刺激並引起疼痛。細菌會侵入牙齒神經並引起發炎，加劇疼痛。

磨牙或咬合的，牙齒牙釉質是人體組織中最堅硬的部分，但也難以承受長期磨削或咬合的巨大力量。隨著時間的流逝，這些無意的習慣將逐漸破壞牙釉質並引起牙神經敏感性或損害。為了保護牙齒，您需要改變生活方式並調整飲食習慣（少吃堅硬食物），以防止牙釉質過度磨損。

GlamSmile 做了一個有關牙貼面的consultation後，除左了解多左牙齒貼片同瓷牙貼片既技術之外，亦都開始關注起牙齒既整潔同外觀。

蛀牙，蛀牙也被稱為齲齒。在齲洞中形成的齲齒會使位於牙齒中部的牙齒神經極易受到外部刺激（例如冷，熱，甜甚至空氣）的刺激，並產生酸痛。預防蛀牙和保持牙齒健康的最佳方法是養成良好的口腔衛生習慣，注意飲食並定期檢查牙齒。

善待牙齒，有時由於牙齒敏感，不必去醫院接受特殊牙齒治療。為了增強牙齒，通常要做的是對您的日常口腔護理進行一些更改。您可以嘗試使用軟毛牙刷刷牙，使用抗敏感牙齒的牙膏並選擇含氟漱口水。

相關文章：

牙齒矯正應該注意什么

松動的牙齒可以修複嗎

不同的牙齒預示著哪些方面

牙齒的潔白度改善了個人感覺

多吃牙齒增白食物預防黃牙