第一、孕激素在懷孕時間後會通過分泌產生很多，會影響患者胃腸道肌的張力，而且會令腸胃道蠕動速度減慢。日益漸大的子宮也會壓迫以及腸胃道，尤其到孕晚期常常會出現導致我國便秘和痔瘡的發生。

相信大部分媽媽都試過經歷懷孕 便秘
及「嘔吐」兩大妊娠反應，亦會容易食慾不振、頭暈等其他身體不適。

二是部分孕媽媽習慣性便秘。 有孕前，孕後怕麻煩而減少上廁所次數，造成便秘。

相信大部分媽媽都試過經歷懷孕 便秘及「嘔吐」兩大妊娠反應，亦會容易食慾不振、頭暈等其他身體不適。

第三、孕期營養補充過剩也是原因之一，每位孕媽都注重一個“補”字，都會多吃高熱量、高蛋白的食物，富含膳食纖維的蔬菜往往吃的較少，這樣不利於腸道蠕動。

在眾多營養中，最常聽人說起孕婦 dha和葉酸要多吸收，究竟孕婦攝取葉酸和DHA對胎兒至寶寶的發展有多重要？

四，減少運動的原因之一。懷孕期間鍛煉時間減少顯著，總是躺著坐著，不利於消化。進一步誘發便秘。

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