如果您發現寶寶的牙齒生長緩慢，牙齒和肌肉抽搐，寶寶很可能患有佝僂病。患有佝僂病的嬰兒的主要原因是嬰兒維生素D.那么我們如何為嬰兒添加維生素D以及什么適合補充?今天我們會給你答案。

　　1.母乳嬰兒是否需要補充維生素D?是的，寶寶還需要補充維生素D，我過去常認為，嬰兒出生2個月後，必須在嬰兒出生後一天補充200單位的維生素D。2008年以後，做出調整。人們認為嬰兒出生後一天需要補充400國際單位的維生素D。最近的研究表明，維生素D不僅與骨骼發育有直接關系，而且與敏感的身體、心血管疾病、上呼吸道感染、糖尿病有密切的聯系。

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　　2、維生素補充劑2個來源。人類維生素d的兩個主要來源，1.食品如動物肝、魚、奶制品、蛋黃等。2、人體制造。每天上午10點到下午3點的半小時的陽光可以產生足夠的維生素.

　　3、是否能更好地補充太陽中的維生素和BASK或食用保健品?在過去，有人建議，孩子們應該在陽光下更多的以補充維生素D。但在春天和夏天，太陽很強壯，容易曬傷皮膚，對嬰兒的影響更嚴重。建議補充維生素D補充食品補充劑和日光浴作為輔助。

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　　第四章。母乳或奶粉是否含有維生素D?研究表明，19至40歲母親的母乳中含有16 ng/ml維生素D，這是維生素D缺乏症。調查發現，多達85%的母親缺乏維生素D，因此建議母乳喂養的母親服用維生素D補充劑。奶粉中含有維生素D，但嬰兒需要添加1000毫升的牛奶才能滿足發育需要，因此食用奶粉的嬰兒應單獨補充。

　　5.何時開始補充維生素D?許多國家建議嬰兒從剛出生的嬰兒開始每天攝入400國際單位的維生素D，無論是母乳喂養還是配方奶喂養。

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